1r DIA : RIPOLL - VIDRÀ
Punt d’inici: Ripoll
Punt final: Vidrà
Punts de referencia: * Ripoll * Vista Alegre * El Batet * Collet de les Fosses * Hostal de la Creu * Sant bernabé de les Tenes * El Rauric * Vallfogona de Ripollès * Can Malhivern * Serra de Milany * Castell de Milany * Puig d'Olbiol * Coll de l'Home Mort * Coll de Sant Cristòfol * Palau Xic * Creu de l'Arç * Vidrà.
Llargària: 23 Km 020 m.
Punt més alt: 1.544 m.
Punt més baix: 681 m.
Desnivells: + 1.165 m. / - 865 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.
2n DIA : VIDRÀ - HOSTALETS D'EN BAS.
Punt d’inici: Vidrà
Punt final: Hostalets d'en Bas
Punts de referencia: * Vidrà * La Feinaiola * La Vila Vella * La Canal * Sant Bartomeu * Font Tornadissa * Coll de Manter * Puigsacalm Xic * Puigsacalm * Coll de Manter * Collada de Sant Bartomeu * Collada de Bracons * La Grevolosa * Serra dels Llancers * Castelló d'en Bas * Sant Miquel de Castelló * Els Hostalets d'en Bas.
Llargària: 22 Km 740 m.
Punt més alt: 1.515 m.
Punt més baix: 488 m.
Desnivells: + 1.072 m. / - 1.512 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.
3r DIA : HOSTALETS D'EN BAS - RUPIT.
Punt d’inici: Hostalets d'en Bas
Punt final: Rupit
Punts de referencia: * Els Hostalets d'en Bas * Falgars d'en Bas * Salt de la Coromina * Pla dde Saiols * Coll Sabastida * Torrent de l'Alou * Pruit * Rupit.
Llargària: 13 Km 790 m.
Punt més alt: 1.079 m.
Punt més baix: 489 m.
Desnivells: + 655 m. / - 302 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.
4t DIA : RUPIT - PONT DE LA MALAFOGASSA (VILANOVA DE SAU).
Punt d’inici: Rupit
Punt final: Pont de Malafogassa (Vilanova de Sau)
Punts de referencia: * Rupit * Ràjols * Collet de Ràjols * Pla Boixer * Cingles de l'Avenç * Tavertet * Cingles de Tavertet * Mas Nou * La Riba * Pantà de Sau * Sant Romà de Sau * La Bòfia * Casanova d'en Crous * Can Burjada * Pont de Malafogassa (Vilanova de Sau).
Llargària: 19 Km 230 m.
Punt més alt: 1.087 m.
Punt més baix: 400 m.
Desnivells: + 607 m. / - 987 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.
5É DIA : RUPIT - PONT DE LA MALAFOGASSA (VILANOVA DE SAU).
Punt d’inici: Pont de Malafogassa (Vilanova de Sau)
Punt final: Osor
Punts de referencia: * Pont de Malafogassa (Vilanova de Sau) * Riera de Castanyadell * Sant Pere de Castanyadell * Cal Bellot * Sant Andreu de Bancells * Coll de Farja * Vallclara * Santa Maria de Vallclara * Coll de Querós * Alzina de la Coma * Sant Benet * El Coll * Mare de Dúe del Coll * Coll de Nafré * Mare de Dúe del Part * les Casulles * Osor.
Llargària: 27 Km 020 m.
Punt més alt: 1.147 m.
Punt més baix: 330 m.
Desnivells: + 1.258 m. / - 1.385 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.
6É DIA : OSOR - SANTA COLOMA DE FARNERS.
Punt d’inici: Osor
Punt final: Santa Coloma de Farners
Punts de referencia: * Osor * El Baier * Pla de la Vella * El Parral del Sobirà * El Sobirà de Santa Creu * Santa Creu de l'Horta * Arbres Monumentals de Ca l'Iglesies * Coll de Ruscall * Can Toni Mola * Ca l'Agustí * Can Manyà * Santa Coloma de Farners.
Llargària: 26 Km 880 m.
Punt més alt: 959 m.
Punt més baix: 139 m.
Desnivells: + 1.030 m. / - 1.227 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.
7É DIA : SANTA COLOMA DE FARNERS - TOSSA DE MAR.
Punt d’inici: Santa Coloma de Farners
Punt final: Tossa de Mar
Punts de referencia: * Santa Coloma de Farners * Magma * Riudarenes * Sils * Estanys de Sils * el Mas Flassià * Vidreres * Castell de Sant Iscle * Can Baster * Caulès * Puig Ventós * Can Mundet * Collet de Terranegra * Riera de Terranegra * Riera de Tossa * Tossa de Mar.
Llargària: 41 Km 050 m.
Punt més alt: 417 m.
Punt més baix: 0 m.
Desnivells: + 479 m. / - 610 m.
Tracks te’ls facilitem amb l’inscripció.