Jour 1: Voyage. * Nuit au refuge Vall de Siarb

Jour 2: * Coll de Cantó * Pla Muntaner * Roca Senyada * Coll de la Culla * Sant Joan de l'Erm Vell * Refugi de la Pega * Montenartró. * l'Abadia de Montenartró

Pentes: + 395 m. / - 580 m.

Distance: 14 Km. 690 m.

Point le plus haut: 2.063 m.

Point le plus bas: 1.334 m.

Jour 3: * Montenartró * transfer en taxi fins a Portainé * Coma del Forn * Torreta de l'Orri * Refugi de les Comes de Rubió * Coll de Cantó.

Pentes: + 458 m. / - 458 m.

Distance: 11 Km. 310 m.

Point le plus haut: 2.440 m.

Point le plus bas: 1.721 m.

Jour 1: Voyage. * Noche en el refugi de la Vall de Siarb

Jour 2: * Coll de Cantó * Pla Muntaner * Roca Senyada * Coll de la Culla * Sant Joan de l'Er Vell * Refugi de la Pega * Montenartró. * Abadia de Montenartró

Pentes: + 395 m. / - 580 m.

Distance: 14 Km. 690 m.

Point le plus haut: 2.063 m.

Point le plus bas: 1.334 m.

Jour 3: * Montenartró * transfer en taxi fins a Portainé * Bosc del Tres Comuns * Serrtat de les Roques de la Bastida * Bosc de Costa Negra * antiguos bunquers de Vilamur * Refugi Valls de Siarb (Llagunes).

Pentes: + 361 m. / - 1.043 m.

Distance: 16 Km. 750 m.

Point le plus haut: 2.059 m.

Point le plus bas: 1.264 m.

Jour 4: * Refugi Vall de Sirab (Llagunes) * Serrat de Sant Quir * Cabana de la Freixa * Roca de Llagunes * Coll de Cantó.

Pentes: + 549 m. / - 126 m.

Distance: 7 Km. 950 m.

Point le plus haut: 1.781 m.

Point le plus bas:1.259 m.